Весы жизни В прошлых заметках я более-менее проанализировал свои Проблемки. Перечитал я записи недавно и родилось в голове некоторое соотношение из понятий «Добро» и «Долой». Именно «Долой», а не «Зло». Некие такие мысленные весы, на которых я взвесил то, что мне вредит и то, что мне поможет. Ну и решил сегодня написать про это. Кто-то мудрый… Читать далее »
Снова подвели меня колени! В статье «К сожалению это началось!» я писал про то, как у меня заболело колено и мне пришлось прекратить занятия бегом. Поэтому я заменил бег на велосипедные и пешие прогулки. Хотя и не так часто, но все же я не сидел дома. Однако тогда я не сделал правильные выводы.
Случилось то, чего я боялся изначально. Уже четвёртый день не бегаю. Правда причина довольно уважительная — у меня разболелось левое колено. Еще в среду, 19 апреля, когда делал зарядку, я почувствовал, что мне больно делать приседания. Но зарядку я доделал по полной программе.
После зарядки из-за боли пришлось отказаться от пробежки.