Сейчас стало модным заниматься физкультурой и спортом. Интересоваться калорийностью продуктов, не пить, не курить, вести здоровый образ жизни, записываться в фитнес-клубы. Конечно, не все этим занимаются серьёзно. Большинство скорее для вида, для того, чтобы казаться современным. Для этого многие ограничиваются покупкой фитнес-браслетов или умных часов с набором спортивных функций. Одно то, что человек хотя бы… Читать далее »
Пошел утром в магазин за продуктами, а меня в Торговый Центр, где расположен магазин, не пустили. Потребовали QR-код о вакцинации. Да, с 11 октября у нас в регионе вход в большинство заведений только для вакцинированных. То есть по QR-коду, или справке о вакцинировании. Делать нечего, пошел в поликлинику. Иду, боюсь, думаю, что «народу там сейчас… Читать далее »
Сегодня в новостной подборке попалась глава из одной книги. По привычке, решил быстро пробежать её глазами, но в результате прочитал всю. Понял, что на эту книгу стоит обратить внимание всем людям, кому наскучила однообразность монотонного, вроде бы, устоявшегося бытия. Тем кто хочет вернуть вкус к жизни. Поэтому я решил скопировать отрывок и опубликовать его здесь в блоге «Сам себя спас».
Это не реклама книги, как может показаться на первый взгляд. Просто действительно затронута очень важная для огромного числа людей проблема. И беда даже не в том, что такая проблема у них существует. Беда в том, что большинство людей не подозревают, что она у них есть, что она отравляет им жизнь каждый день!
Даже этот отрывок позволяет каждому получить четкий ответ свой на вопрос: «Есть у меня необходимость что-то менять в своей жизни или нет?»
Сколько себя помню все время старался бороться с вредной привычкой оставлять дела недоделанными. Это касается как больших дел, например начал собирать радиоприемник и не завершил. Причины не важны.
Так же это касается и дел небольших, «на один час». То есть касается дел, которые делаешь в течение одного дня и планируешь закончить быстро.
Так же это касалось и дел на работе. Конечно, если тебе дали задание за день, допустим «закрутить 100 гаек» или написать отчет, ты должен это сделать. Тут нет вопросов.
Но бывает много дел, когда конкретных сроков нет. Дело нужно сделать, а ты все его откладываешь, перекидываясь то на одну работу, то на другую. Знакомо, не правда ли?
По старинной человеческой привычке люди считают, что настроение и чувства человека определяются условиями его жизни. Если у человека всё хорошо, он здоров, на работе порядок, доход полностью устраивает, семья живёт в достатке — значит и настроение у него прекрасное. Если всё наоборот, жизнь — сплошная чёрная полоса и в ней не видно просветов, значит и… Читать далее »
Очень часто приходилось и приходится читать, и слышать высказывание разных людей из разных социальных слоёв, профессий, достатка, образования, возраста, пола о том, что «Время сейчас трудное». Или «В это страшное время, когда…» Или «Сейчас приходится переживать непростые времена…». И тому подобные высказывания. Страшное время? А какое оно на самом деле? Самое интересное, что подобные фразы… Читать далее »
Ритм жизни всё ускоряется и ускоряется. У современного человека с каждым годом становится всё больше разных дел: больших и маленьких, срочных и не срочных, важных и не важных, приятных и не приятных. Каждый современный человек стремится успевать их сделать. И всегда, что-то сделать не успевает, что-то забывает, на что-то приходится плюнуть. Как в такой каше… Читать далее »
Очень интересную статью нашел недавно, причем совершенно случайно. «Сто лет» не покупал отрывные календари, а тут увидел в магазине и решил купить, благо что стоят они копейки ( 40 руб. ). Так вот, на одном листе нашел статью, которая мне весьма понравилась и я решил занести её в этот блог. Возможно и вам будет интересно.… Читать далее »
Известно, что болезни бывают разные и мало кто любит ими болеть. Одни типа простуды проходят довольно легко и быстро. Другие длятся долго и мучают больного. Третьи хронические и от них приходится лечиться всю жизнь. Четвёртые вообще приводят к летальному исходу. Медикам известны тысячи болезней, их симптомов и методов лечения. В ход идет все, что по… Читать далее »
Сегодня хочу рассказать, как я из довольно рутинного и скучного занятия сделал себе отличного помощника и вдохновителя моих свершений. Я хочу рассказать о своем методе планирования. Нет, я не собираюсь тут устраивать лекцию о том, как нужно распределять время и как писать планы. То есть о том, что обычно в таких случаях пишут. Я расскажу… Читать далее »
Очень часто в интернете, в соцсетях встречаются сообщения от людей, явно не довольных своей жизнью. К сожалению, в большинстве своём эти люди на что-то жалуются, ноют и критиканствуют. В основном объектом их недовольства являются государство, правительство, законы и некие злые олигархи, которые «жируют, а простым людям «шиш». Им в детстве не сказали! Конечно, такому умонастроению… Читать далее »
Да, я уже понял, что останавливаться на достигнутом нельзя. Я о физическом состоянии и физической активности говорю. Стоило сделать перерыв в зарядке буквально дней на десять из-за температуры, давления, недомогания и подозрений на грипп и сейчас такое чувство, что необходимо заново начинать физические занятия. Конечно, за зиму, пока я не бегал и не занимался на… Читать далее »